«Щекиноазот» приглашает сотрудников на онлайн-спартакиаду
40-я спартакиада сотрудников «Щекиноазот» пройдет в формате онлайн-соревнований
28.04.2020 г. / Прочитано 246 / Комментариев нет
С 27.04.2020г по 03.05.2020г (включительно) состоятся лично-командные онлайн-соревнования по Общефизической подготовке в условиях домашней самоизоляции в зачет 40-й спартакиады среди работников ОАО «Щекиноазот», ОАО «Химволокно», ООО ТД «Щекиноазот» и ООО ОХК «Щекиноазот».
Соревнования проводятся в 2-х возрастных группах (18-39 лет, 40+) среди мужчин и женщин.
1, 2, 3 места в каждой возрастной группе, награждаются грамотами и денежными призами.
– участники соревнований, продемонстрировавшие лучшие результаты в отдельных видах, но не попавшие в тройку призеров награждаются поощрительным денежным призом.
Вкратце о соревновании. Участники соревнований должны записать и прислать, в период с 27.04.2020г по 03.05.2020г (включительно), видеоролик выполнения упражнений (на время):
– отжимания;
– пресс;
– приседания
(любым удобным способом: WhatsApp, Viber (тел. 8-953-427-95-68), ВКонтакте, ссылка с облачного хранилища и т.п.).
Правила выполнения упражнений
Время выполнения:
– приседания: женщины за 1 минуту, мужчины за 2 минуты;
– отжимания: женщины за 1 минуту, мужчины за 2 минуты (с обязательным касанием груди пола);
– пресс: женщины и мужчины за 1 минуту.
Видео присылаем на каждое упражнение отдельно, указывая полное Ф.И.О., дату рождения, должность и место работы, табельный номер.
Видео выполнения упражнений принимается с 27.04.2020 по 03.05.2020 (включительно).
Видео победителей будет выложено в группе, видео остальных участников будет выложено только с их согласия.
Вся необходимая информация изложена в Положении.
За подробной информацией обращайтесь к председателям профсоюзных комитетов или по тел. 9-31-28 (8-953-427-95-68 Дмитрий), а также в группе ВКонтакте «Щекиноазот Спорт» (vk.com/club146786258).
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении лично-командного онлайн-соревнования по общефизической подготовке в условиях домашней самоизоляции, в зачет 40-й спартакиады работников ОАО «Щекиноазот», ОАО «Химволокно», ООО ТД «Щекиноазот» и ООО ОХК «Щекиноазот».
1 ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Соревнования проводятся с целью развития физической культуры и спорта, пропаганды и популяризации здорового образа жизни среди трудящихся, укрепления товарищеских взаимоотношений в командах, выявления сильнейших спортсменов и команд.
2 ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
2.1 Соревнования проводятся в домашних условиях участников. Соревнования проходят с 27.04.2020г по 03.05.2020г (включительно).
3 УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
3.1 К участию в соревнованиях допускаются все желающие работники ОАО «Щекиноазот», ОАО «Химволокно», ООО ТД «Щекиноазот» и ООО ОХК «Щекиноазот».
3.2 В соревнованиях участвуют мужчины и женщины, независимо от возраста.
3.3 Для участия в соревнованиях, участники должны записать и прислать, в период с 27.04.2020г по 03.05.2020г (включительно), видеозапись выполнения упражнений, указанных в пункте 5.2 данного положения, судье Елисееву Д.В. (любым удобным способом: WhatsApp, Viber (тел. 8-953-427-95-68), ВКонтакте, ссылка с облачного хранилища и т.п.).
3.4 Для участия в данных соревнованиях необходимо отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
3.5 Количество участников соревнований от одного структурного подразделения (цеха, отдела, производства и т.д.) – не ограничено.
4 РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
4.1 Общее руководство проведением соревнований возлагается на заместителя генерального директора по социальным вопросам ОАО «Щекиноазот» Коженкина Д.А.
4.2 За комплектование участников и их участие в соревнованиях несут ответственность председатели профсоюзных комитетов структурных подразделений, спортсмены которых, принимают участие в соревнованиях.
4.3 Непосредственное проведение турнира на главного судью 40-й спартакиады Елисеева Д.В. и судью Улитина А.В.
5 УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
5.1 Соревнования проводятся отдельно среди мужчин и среди женщин в 2х возрастных группах:
1 группа – возраст от 18 до 39 лет (включительно);
2 группа – возраст 40 лет и выше.
5.2 Для определения победителя в личном зачете участники соревнований (мужчины и женщины) выполняют упражнения в 3 видах:
1) отжимания из упора лежа (на время);
2) поднятие туловища из положения лежа на спине – пресс (на время);
3) приседания (на время).
5.3 В каждом виде участнику соревнований начисляются очки в соответствии с занятым местом.
5.4 Победителем признается участник соревнований, набравший наименьшую сумму очков в трех видах (в каждой группе среди мужчин и женщин).
5.5 Порядок определения победителя в случае набора участниками одинакового количества очков объясняет главный судья перед началом соревнований.
5.6 В командный зачет берутся лучшие суммы 2х представителей команды (независимо от группы).
5.7 Все вопросы по правилам соревнований судья разъясняет участникам в текущем порядке.
6 НАГРАЖДЕНИЕ
6.1 Участники соревнований, занявшие 1, 2, 3 места в каждой возрастной группе, награждаются грамотами и денежными призами. Первое место – 2500р, второе место – 2000р, третье место – 1500р.
6.2 Участники соревнований продемонстрировавшие лучшие результаты в отдельных видах, но не попавшие в тройку призеров награждаются поощрительным призом – 1000р.
6.3 Подведение итогов состоится после окончания соревнований 04.05.2020г. Команды победители награждаются дипломами.
7 Правила выполнения и упражнений и видеозаписи
7.1 Участники соревнований должны записать и прислать, в период с 27.04.2020г по 03.05.2020г (включительно), видеоролик выполнения упражнений, указанных в пункте 5.2 данного положения, судье Елисееву Д.В. (любым удобным способом: WhatsApp, Viber (тел. 8-953-427-95-68), ВКонтакте, ссылка с облачного хранилища и т.п.).
7.2 Видеозапись должна быть надлежащего качества, без монтажа и пауз (единым файлом). Желательно наличие в карде фиксации времени (часы, секундомер и т.п.).
7.3 При отправлении записи видеоролика участник должен указать свое Ф.И.О, место работы, возраст (приложить к видео фото пропуска и страницы с паспорта с датой рождения или снять это в видеоролике).
7.4 Отжимания выполняются с полным касанием груди пола (с отрывом рук от пола), с одновременным подъемом всего тела (за 2 минуты у мужчин, за 1 минуту у женщин).
7.5 Подъем туловища осуществляется из положения лежа с согнутыми в коленях ногами и с замкнутыми руками за головой (с касанием спины пола и головой колен) за 1 минуту.
7.6 Приседания выполняются из положения ног на ширине плеч и полным приседанием (за 2 минуты у мужчин, за 1 минуту у женщин).
7.7 Отчет времени начинается:
– отжимания – при первом касании груди пола;
– пресс – при первом касании головы коленей;
– приседания – при первом полном выпрямлении ног из приседа.
7.8 Видео о Правилах выполнения упражнений можно посмотреть в группе ВКонтакте «Щекиноазот спорт» (vk.com/club146786258).
7.9 По всем возникающим вопросам обращайтесь к главному судье соревнований по телефоном 8-953-427-95-68, 9-31-28 (Дмитрий).
Главный судя 40-й спартакиады Д.В. Елисеев
Понравилась статья? Посоветуйте друзьям:
Тематическая подборка статей:
- Исмаил Ганижев и Иван Онищенко вызваны на сбор юниорской сборной России
- Воспитанницы спортивного клуба «Витязь» приняли участие в первенстве ЦФО по боксу
- Накануне Нового года подарки от предприятия получили юные спортсмены Дворца спорта «Юбилейный»
- В тульском ледовом дворце «Тропик» прошел турнир памяти Сергея Аверкина
Ваш комментарий: